Chế độ ăn Địa Trung Hải là gì? Vào thế kỷ trước, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cư dân Địa Trung Hải có tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường thấp, tuổi thọ tương đối cao và ít bị béo phì. Điều này được cho là do chế độ […]
Chế độ ăn Địa Trung Hải là gì? Vào thế kỷ trước, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cư dân Địa Trung Hải có tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường thấp, tuổi thọ tương đối cao và ít bị béo phì. Điều này được cho là do chế độ […]