Category Archives: Sức Khoẻ

Mùa thu đông nhiệt độ giảm đột ngột, 4 vị trí trên cơ thể cần che chắn kỹ tránh ảnh hưởng sức khỏe

Mùa thu đông nhiệt độ bắt đầu giảm, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm khá lớn gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Nếu bạn không che chắn kỹ lưỡng 4 vị trí này trên cơ thể sẽ rất dễ bị ốm. 1. Che đầu gối  Dù bạn có đau đầu […]

6 bí quyết “nhỏ mà có võ” giúp bạn ăn thịt thoải mái không sợ tăng cân

Bạn thích ăn thịt nhưng lại sợ tăng cân? Hãy học thuộc những bí quyết dưới đây ngay lập tức để xử lý vấn đề hóc búa này nhé. Ăn đúng loại thịt Thịt chúng ta ăn hàng ngày được chia làm hai loại: thịt trắng và thịt đỏ. Thịt trắng gồm cá, gà, vịt… […]

9 món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh chóng

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính. Nếu bạn có thể tìm thấy đồ ăn vặt lành mạnh, giàu protein mà bạn thích, bạn […]

Cắn loại hạt đen xì ‘rẻ như cho’, nữ minh tinh giảm rụng tóc, U50 tóc đẹp như thiếu nữ

Nhờ ăn loại hạt đen xì có giá rẻ này, Dương Thái Ni không chỉ giảm rụng tóc mà còn có mái tóc chắc khỏe. Dương Thái Ni sinh năm 1974, là diễn viên, ca sĩ, đạo diễn người Hong Kong. Cô từng góp mặt trong phim Lương Sơn Bá, Chúc Anh Đài, Đông Tà, […]

Chuyên gia nói gì về thực phẩm giúp tăng tốc độ giảm cân?

Nhiều người thường bỏ qua việc hiểu thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe của họ như thế nào. Kiến thức của họ về thức ăn chỉ là thức ăn có mùi vị như thế nào. Đó là lý do tại sao nhiều người ghét một số loại thức ăn và thích một số loại […]

10.000 bước mỗi ngày có thể giảm một nửa nguy cơ sa sút trí tuệ

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng đi bộ khoảng 4.000 bước mỗi ngày có thể giảm 25% nguy cơ sa sút trí tuệ. Tăng số bước hằng ngày lên 10.000 có thể giảm một nửa nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ của một người. Sa sút trí tuệ ảnh hưởng […]

Xót xa hình ảnh người cha già tự mình mang theo đồ đạc đi khám bệnh

Người ta thường nói, trên đời này sẽ chẳng có điều gì so sánh nổi công ơn sinh thành, nuôi dưỡng của cha mẹ dành cho con cái. Dù cho cuộc sống nghèo khổ đến mấy thì họ vẫn luôn cố gắng làm lụng, lo cho con được bằng bạn bằng bè. Tình yêu mà […]

TH true MILK: Dòng sữa tươi sạch tiêu chuẩn quốc tế từ đồng đất Việt

Trang trại bò sữa của TH true MILK nắm giữ kỷ lục là “ Cụm trang trại chăn nuôi và chế biến sữa công nghệ cao khép kín có quy mô lớn nhất thế giới” vào năm 2020. Từ trang trại này, dòng sữa tươi sạch hoàn toàn từ thiên nhiên không chỉ ghi dấu […]