Bơi lội là bài tập hoàn hảo, là cách tuyệt vời để hoạt động toàn bộ cơ thể và hệ thống tim mạch. Đặc biệt, bơi lội là cách tập luyện giúp hạ nhiệt, không tạo cảm giác nóng nực hay đổ mồ hôi và không cả cảm giác mệt hoặc mỏi cơ. 1. Hoạt […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Khi cuộc sống cho bạn trái chanh thì bạn làm gì? Không giống như một quả táo hoặc quả cam, bạn thường không nghĩ đến việc cắn hoặc ngậm một lát chanh, đó là do vị chua của nó. Tuy nhiên, có rất nhiều cách khác để kết hợp chanh vào chế độ ăn uống […]
Nguyên nhân của việc chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng mỡ bụng có thể bắt nguồn từ những sai lầm trong sinh hoạt mà nhiều người mắc phải. Bạn tập thể dục hàng ngày nhưng vòng 2 vẫn không có sự khác biệt? Đây là vấn đề gặp phải […]
Dưới đây là 8 dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề mà bạn không nên bỏ qua. Khi sức khỏe bạn gặp vấn đề, cơ thể sẽ phát ra dấu hiệu cảnh báo theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như đột ngột thay đổi màu sắc mắt hoặc […]
Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến thường gặp gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của người bên cạnh. Trong lúc ngủ, cơ thể sẽ hít vào một lượng khí. Lượng khí này sẽ đi vào mũi hoặc miệng rồi xuống phổi và thở ra một cách tự nhiên. Nếu […]
Nam thanh niên 21 t.uổi có nền bệnh di truyền, dẫn tới bị sốc, suy đa cơ quan và vỡ hồng cầu. Bài Viết Liên Quan 6 biện pháp tự nhiên giúp chị em hoãn kinh nguyệt để thoải mái đi chơi, đi du lịch Căn bệnh phổ biến sau Tết thường tiến triển âm […]
Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây ung thư vú. Ngoài những yếu tố không thể kiểm soát được thì có những biện pháp giảm nguy cơ mắc bệnh như cho con bú sữa mẹ. 1. Những nguy cơ dẫn đến ung thư vú Vú là bộ phận rất quan trọng đối với người […]
Số liệu chính thức được WHO và UNICEF công bố ngày 15/7 cho thấy, 23 triệu t.rẻ e.m đã bị bỏ lỡ các mũi tiêm chủng cơ bản thông qua các dịch vụ tiêm chủng thông thường vào năm 2020 – nhiều hơn 3,7 triệu so với năm 2019. Đây là số liệu mới nhất […]
Khi bất cứ bộ phận nào trên cơ thể gặp trục trặc cũng là lúc “báo động” bạn nên rà soát lại toàn diện về sức khỏe của mình. Gàu, ngứa, vi khuẩn trên da đầu cũng mang nhiều “ẩn ý” về tình trạng sức khỏe. Không đơn giản chỉ là gàu, ngứa, vi khuẩn […]
Đến 17-7 có gần 4 triệu người Việt được tiêm vắc xin COVID-19, mục tiêu đến tháng 4-2022 sẽ tiêm chủng cho 70% dân số có chỉ định tiêm chủng, trong số này chưa có t.rẻ e.m. Sắp tới, Việt Nam sẽ nhận 20 triệu liều vắc xin cho v.ị t.hành n.iên 12-17 t.uổi. Bài […]