“Ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử, ăn tối như ăn mày”. Câu nói này khẳng định tầm quan trọng của bữa sáng. Tuy nhiên nhiều người vì muốn giảm cân nên lại bỏ qua bữa sáng. Điều này có tốt không? Bỏ bữa sáng có thực sự giảm cân được không? JCEM […]
